Wie ben ik?

Mijn naam is Ingrid Potgieter en ik woon met man en 2 dochters in Dordrecht sinds ruim 20 jaar.  De laatste 11 jaar ben ik werkzaam geweest in het Albert Schweitzer Ziekenhuis als secretaresse, de laatste jaren vooral op de afdeling Oncologie. Als vrijwilliger ben ik werkzaam in hospice De Patio, ook in Dordrecht.

​

Tussendoor heb ik een opleiding gevolgd en afgerond als gewichtsconsulent, waar het coachen ook al een groot deel uitmaakte van de opleiding en wat ik uiteindelijk als consulent het meeste deed.

​

Begin 2023 heb ik de opleiding tot wandelcoach met succes afgerond.

Van kinds af aan houd ik ervan in de natuur te zijn. Vroeger al, maar nog steeds laad ik er op wanneer ik moe ben, krijg ik energie en geeft het me inzichten wanneer ik even niet weet welke keuze ik moet maken. In mijn leven heb ik al vele malen gehoord, dat mensen tot rust komen wanneer ze bij mij zijn; graag met me praten en het fijn vinden, dat ze zichzelf kunnen zijn. Wat is er dan mooier dat alles te combineren in een nieuwe uitdaging als wandel- en natuurcoach?  

Wat mij betreft is wandelcoaching in de natuur ideaal, omdat je in de natuur als vanzelf al wat ontspant en gesprekken tijdens een wandeling gemakkelijker op gang komen. Je zit niet statisch tegenover elkaar, hoeft elkaar niet de hele tijd aan te kijken. Dit zorgt ervoor, dat men zich sneller op zijn of haar gemak voelt, wat het hele proces van coaching natuurlijk alleen maar ten goede komt. 

​

Voor wie is wandelcoaching bedoeld? 

Eigenlijk voor iedereen, die op een gegeven moment het gevoel heeft vast te lopen en even niet meer weet welke kant op te gaan. Of je nu vastloopt met een burnout door een (te) druk leven met allerlei dingen die moeten of dat je door een ernstige ziekte letterlijk tot stilstand bent gekomen. Er zijn allerlei situaties te bedenken, waardoor je even niet meer weet hoe je verder moet. Dan kan een coach, in dit geval een wandelcoach een hele prettige manier zijn, om weer even wat inzichten te krijgen, tot rust te komen en het gevoel te krijgen dat er naar je geluisterd wordt zonder oordeel. 

​

Ik help je graag!

​

Na een telefonische intake, waarbij we jouw coachvraag bespreken en kijken wat jij wilt bereiken, gaan we de natuur in voor een heerlijke wandeling. Waar die wandeling plaatsvindt, bespreken we samen. In en rondom Dordrecht is er genoeg prachtige natuur te vinden in de Biesbosch, maar loop je liever in een andere omgeving, dan kunnen we natuurlijk bekijken wat de mogelijkheden zijn. Bos, strand, polder.... Genoeg mogelijkheden. Naast een gesprek, wat als vanzelf komt in de mooie natuur, maak ik ook graag gebruik van oefeningen, waarbij spelenderwijs duidelijk kan worden wat jouw richting mag zijn. Of het nu een gesprek, de stilte, een oefening of een combinatie is, we kijken wat voor jou het best werkt, zodat jij weer verder kunt.

Denk je dat mijn aanpak iets is voor jou? Bel me of stuur me een bericht via ingypotgieter@gmail.com. Dan kijken we hoe ik jou verder kan helpen op jouw pad in dit mooie avontuur wat het leven heet.